それでも、その時間に寝てしまったら夜中3時には起きることになるから、何回も目覚めようとアイス食べたりして。
結局ソラナックス飲んでるし、睡眠薬も飲んでるせいなのか、今まで経験したことがない
昼間の眠気に苦しんでます
今もずっと眠い。
寝てしまえばいいじゃない？って言われるけど
ウトウトするだけで、寝るまでもいかない
ダルさと眠さ。
心療内科受診がまだまだ先だから相談もできないし、どうしたらいいのかわからない
元気になりたい
こんなに毎日ずっと苦しい状態続くと
本当に嫌になってくる
まともなご飯も作れてないし、どうしよう