昨日の夜

寝る前に酔止めのアネロンと精神安定剤と睡眠薬飲んだけど、何回も起きて、恐る恐るトイレ行ってまた横たわるを繰り返しました。

夜中に、どうしても辛くて睡眠薬をもう1錠追加

朝ソファでウトウトしたんですが、家族の朝ごはん作れませんでした

明日からは仕事もあるし、ちょっとどうしようかな？

めまいへの不安を失くす方法見つかりません

昨日も横向くと気のせい？くらいのふぁ〜ときました。