結局6時起き | 不安と体調不良の弱音ブログ

不安と体調不良の弱音ブログ

不安神経症、良性頭位めまい症持ちの一児の母です。
今は心療内科通いで、服薬中。
いつもは明るく元気を演じでますが、本当はヘニャヘニャメンタルな人です。
ごめんなさい、本当に愚痴や弱音しか書かないブログです。

眠いしダルいです
ペットの様子を伺ってます
明日は子供が学校なんで、それもまた心配です

泥沼に入り込んだように心配事から抜け出せません

今ある幸せに目を向けるとか
良い環境で暮らせてるとか
頭では私けれど、心の中は心配事が渦巻いてます

また薬飲みすぎてるのも。
何年も飲んでるのね。

気楽に心配事は置いておいて
リラックスできるようになりたい

悩んでも何も変わらないんだから
同じ時を過ごすなら
リラックスしてみたいです