まとまって眠れない

精神安定剤も睡眠薬も飲んでるのに

まとまって眠れないです

眠ってから2:30～3:00に目覚めて、また薬追加しても4:00に目覚めて、それからソファでウトウトして6:00に起きます

仕事で体力が必要だから、眠らなきゃと

焦ります

薬飲んでるのに

増やしてるのに