不安が追いかけてくる

最近ちょっと問題なく過ごせていました。

けど娘が調子悪いと言い、病院に駆け込み。

もうあれやこれや想像してしまって、また安定剤頼りになりました。

ちょっとでも、あぁこのままでいけたらどんだけ幸せかな？と思っていたら、また心配事が出てくる

どうしたらいいの？体の心配しすぎな不安神経症はどうしたら治るのでしょう？