アラフィフ糖質制限ダイエット -8ページ目

アラフィフ糖質制限ダイエット

2012年4月に糖尿病と診断され、まずは体重を落とすことからと主治医に言われ、糖質制限&MEC食で体重も20代のころまで戻ったのですが、2015年に入ってまた戻りつつある毎日をつづってます

こんにちは。

アラフィフダイエット中のミホです。

この前作ったサラダチキン、やっと出来上がってカットしてみました。



マスタードスプラウトを乗っけて、
アマニオイルをかけていただきました

ふんわりしっとりしてておいしいの。
鶏むね肉はこれが一番かも。

maruさん、ありがとう。
時間はちょいかかるけど、手間はまったくかからないので、楽♪

サラダチキン作っておけばいろんな料理にアレンジできるし、いいよね。
前に、セブンイレブンのサラダチキンを使って、
川越達也さんがチキンカツを作ってました。
おいしそうでしたよぉ~

作ってみようかな?