京都江部粉 クラッカー | アラフィフ糖質制限ダイエット

アラフィフ糖質制限ダイエット

2012年4月に糖尿病と診断され、まずは体重を落とすことからと主治医に言われ、糖質制限&MEC食で体重も20代のころまで戻ったのですが、2015年に入ってまた戻りつつある毎日をつづってます

昨日作ったクラッカー



京都江部粉 糖質制限ベーシックコース
先月のメニューなんですが、欠席したので、レシピをいただいて、自分で作ってみました。

大きさがまばらになっちゃったけど、
なんとかできました。

もっとぱりぱりの食感のほうがよかったのかな?

ちょい小腹がすいたときにいいね。