あさごはん | アラフィフ糖質制限ダイエット

アラフィフ糖質制限ダイエット

2012年4月に糖尿病と診断され、まずは体重を落とすことからと主治医に言われ、糖質制限&MEC食で体重も20代のころまで戻ったのですが、2015年に入ってまた戻りつつある毎日をつづってます

こんにちは。

昨日は病院へ行ってきました。

明日から連休に入るし、
これ以上痛みがひどくなるのも怖かったので、
でも、病院へ行ったのは夜の診察で、昼からそれほど食べてなかったので、
症状も収まり、診てもらったときは痛みもなかったので・・・

お医者さんも、?って感じで、
きっとそれほどひどくないのに・・・って感じだったのかな。

「おなかのあたりも痛むようですので、
 胃腸炎かもしれませんね。
 整腸剤と胃薬、それと痛みがひどかったときのための
 とんぷくだしておきますので、
 様子見てください」
ってことでした。

くすりは2種類。

ちっちゃなあしあと*糖質制限ダイエット


これでちょっとは落ち着くかな?

今日のあさごはん。
まだ食べるとどうなるか心配なので、
薄めのコンソメスープに、ささみ、人参、キャベツ、玉ねぎ、トマトを入れて、
しっかり煮込んでつくりました。

ちっちゃなあしあと*糖質制限ダイエット


いまのところ、ちょっと胃が重たい感じですが、
痛みはありません。

良かった


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