【糖質オフ】豚バラ団子とキノコ炒め だし巻き卵の納豆おろしかけ | アラフィフ糖質制限ダイエット

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2012年4月に糖尿病と診断され、まずは体重を落とすことからと主治医に言われ、糖質制限&MEC食で体重も20代のころまで戻ったのですが、2015年に入ってまた戻りつつある毎日をつづってます

こんにちは。

今日は、月に一度の検診の日。
先月の血液検査の結果もらいました。

糖尿病と診断されてちょうど1年。
去年は、HbA1Cが7.0だったのが5.2。
ようやくって感じです。

糖質制限をしたらすぐに落ちる人もいるというのに、
ほんとに長かったような気がします。
年齢的なこともあるんでしょうか。
それとも、ぜんそくの持病のせいなのかな?

まぁ、でもなんとかこのまま糖質制限を続けたら大丈夫かな?と思ってます。

さてさて、昨日のばんごはん。

豚バラスライスがあったので、それを丸めて団子にして、
キノコと一緒に炒めました。

味付けは、ハチミツみそとオレンジフルブラににんにくしょうゆをちょっと足して。
おいしかった♪

ちっちゃなあしあと*糖質制限ダイエット


もう一品はスナップえんどうをさっとゆで、
だし巻き卵と納豆おろしで、さっぱりと。

ちっちゃなあしあと*糖質制限ダイエット



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