今日は、車の定期点検のために、久しぶりにおでかけ
最近はちょっとでかけるだけでも疲れるんですよねぇ～
2時に予約していたのでお昼はスムージーで♪
バナナ1/2本に、リンゴ1/4個にスゴイダイズ125ml１本とホエイ25ccを入れて。
最後にギャバンシナモンシュガーをかけてみました。
糖質制限にはちょっとNGのような気もしますが、
ランチのかわりならいいかな。
シナモンシュガーをかけるとおいしいね。
朝ごはん食べれないときにも、スムージーなら簡単にできるし、
お腹も満たされるのでおすすめ♪
簡単朝食の料理レシピ
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さきほど、アンカーを見てたら、
便利なキッチン家電を紹介していました。
まずは、シャープのジュースプレッソ。
石臼ですりつぶすように食材をゆっくり低速圧縮搾りだそうで、金属刃を使わない設計でかんたあんに手入れもできるそう。大豆の水煮で豆乳を作ったり、フレッシュなジュースやスムージーにもよさそうですよねぇ～
価格も2万円代で売ってるので、お手頃かも。
次は、フィリップスのノンフライヤー。
これ以前からきになってました。
食材自身の油を使って揚げ物ができるってものらしいですね。
フィリップスのサイトをみるといろんなレシピが。。
ほしくなっちゃったぁーーー
4月22日発売のようです。
最後はコレ
ヨナナスメーカーっていうらしいですよ。
凍らせたフルーツでヨナナスをつくるキッチン家電のようですが、
アイスクリームでもジェラートでもない新食感のスイーツでアメリカで流行っているんですって。
砂糖も乳製品も使わず、フルーツそのままっていうのが人気の秘密なんでしょうね。
クリーミーさを出すには、アボガドやバナナ、マンゴーなどを使うのがおすすめなんだとか。
見ているとほしくなるものがいっぱいです。
