健康的に その1

やばい・・・。もう3週間もブログ更新してなかった。。

みなさんのすばらしいブログに

ひとりでげひゃげひゃ笑ったり、関心したりで

自分のブログが疎かに・・・。

というか・・・自信がなくなり、手が止まっていました

友達とその旦那さまに、かつを入れられまして

『いったいいつになったら更新するんだ！ブロガーじゃないのか！』

（いえ・・・私はどちらかというとピグラーです）

だからというわけではありませんが、ちょっくら・・・。

最近は年齢のせいか、健康のことが気になりはじめ

女度も随分下がってきました

食べ物にでも気をつかわないとな～ということで

以下の２点を毎日摂るようにしています。

　　　　　ごま　と　きなこ　　ですね。

ごまは　おひたし　温泉卵　サラダ　麺類　などなど

なーんでもよくあいますね！

きなこは　おもちにかけたり、豆乳に入れて

ダブルパンチでいきます。

黒木瞳が きなこ を 『ヨーグルト』 にインして

毎日食べていると言っていたので、以前試してみましたが、、

あわない・・・・。

洋と和がうまくコラボレートしてくれません；

どうやっても、私と黒木瞳は結びつきません

メイサなんて、もってのほか！！

黒、黒、黒、・・・・・・・・・あーーーーもう、

はいはい、黒柳徹子、黒柳徹子！！

ごまは昔から身体にいいと言うし

きなこ・豆乳はイソフラボン満載！！

ボインになるために続けま～す

後日

こう書いてくれたら、よくないっすかー

家に1本だけ買ってあったエビアン。

しかも同じ日付

神様ありがとう～ ｳﾋ

賞味？

秋めいてきたとはいえ、のどが渇きますね。

実家にいる時でした。

親戚に貰ったというジュースがある～

青森産　果汁１００％りんごジュース

飲む前に賞味期限チェックしなきゃね

え～と

いちまるまるごー・・・・・

ん？

　　　　『１００５２８』

・・・。

西暦、平成、　・・・。

1から始まる数字をどう解釈したらいいのん。。。

でももう、気分は麦茶じゃなくて

今はこの目の前にある

果汁１００％リンゴジュース　なのねー。

もうわかんないから普通に飲みました　ｺﾞｸｺﾞｸ。

身体に変調はなかったけど

結局、賞味期限はいつなのかしら