ぷちストロベリー
更新が遅くなりすみません
先週の木曜日に6月のぷちストロベリーが開催されました
今月のイベントは
ヨガアカデミー静岡
インストラクターコース終了
RTAベビーマッサージセラピストの
坂本純子先生を講師にお招きし
ベビーヨガをおこないました
赤ちゃんともたくさーんスキンシップ
心も身体もほぐされましたねぇ
最後に坂本先生から面白いお話をしていただきました。
・子どもをいい子いい子してあげる時は右回しが賢くなるよ～
→ネジでも蛇口でも右回しは閉まる方向
・夜寝る時の姿勢に注目してみて！
大の字・・・満足している
横向き・・・傾く側の内蔵疲れてる
うつ伏せ・・・愛情不足
なんてことが言われてたり・・・
これは子どもだけでなく旦那さんにも言えることだったりして！！！
・０歳児ママはまだ授乳もしていたりしてホルモンバランス崩れている
そこで少し姿勢を意識するといい。
→へそを１ｃｍ押すような、凹ませるような意識をする！
この姿勢はインナーマッスルが鍛えられる！
内臓にも腰にもいい！
面白いお話でした
私、夜、子どもでなくて旦那の寝相を確認しちゃいましたよ
上を向いて寝てました
大の字・・・ではなかったですが・・・
愛情は足りてる・・・と判断してもいいですかね（笑）
みなさんが時間を気にしてだ早めに時間から集まってくださったので、時間をたっぷり使ってイベントを行うことができました
子連れでのお出かけ準備って本当に大変・・・
そんな中、みなさん頑張ってくださって本当にありがとうございます
子どものいい見本となるべく・・・
これからもぜひ時間前集合、色んな場面で頑張りましょうね
私も頑張るぞー
７月のぷちストロベリーは７月１３日の開催です
梅雨シーズン到来、もし、朝８時の時点で警報が出ていた場合はサロンはお休みとなりますのでご注意くださいね