検索結果・手首の腱鞘炎？痛い、ブヨブヨしたしこりみたいなものも。

最初の違和感は手首のこわり。

痛いまではいかないけど動かしにくいかも、という感じ。

徐々に痛みが出てきて、1週間くらい過ぎて初めてちゃんと見たら少し腫れてた。

触ってみたら少しブヨブヨしてる。

これはちゃんと調べないといけないやつかも、と思って検索してみました。

結論は、「まだ病院は行かなくてもいいかも」。(私の場合)

腱鞘炎、ガングリオン、ドケンバン病

というワードが出てきました。

日本整形外科学会

スマホの使い過ぎ 腱鞘炎│肩こり・腰痛・筋肉痛│トクホン│大正製薬

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仕事でテンキーたたくし、スマホでブログ書いてるし、最近スマホを機種変して大きくなって重くなったし。

思い当たることが多すぎました。

取りあえず今から手首にサロンパスを貼ってみます…。