消えたガングオン

梅雨ごろに、手のひらにガングリオンが出来てまぁまぁ痛かったんだけど

なんとガングリオン、消えて無くなったんです

ガングリオンの話を書いた日記↓

消えた理由はわかりませんが

いま更年期症状（メンタル系除く）が一時期よりだいぶ良くなっているので

ホルモンの関係で消えたのかなぁ？と自分なりに解釈してます。

また更年期症状がひどくなったら発生したりして。。。

けどまぁ、痛みが無くなったのは何よりなので

良かった、良かった。

そして、先月うけた健康診断の結果も届きました。

慢性胃炎

食道裂孔ヘルニア

心電図異常

乳房のう胞

と書かれてましたが

いずれも専門医に既にかかっており

現時点では心配なし！の診断をもらっているものばかりなので

私の中ではホッと一安心の結果でした。

うちの社長なんかは

コロナの感染が怖いから

今年は健康診断をやめたって言うんだけど

コロナより怖い病気はたくさんある訳で

健康診断うけない1年で

病気が見逃されたり、進行しちゃったらそれこそ。。。ねぇ。

まぁ人の考え方はそれぞれなので

要らぬことはお口チャックしてますが

やっぱり健康診断は年に1度は受けた方がよい！

と、ここで声を大にして言うよ

人間ドックへ

一昨日は年に1度の人間ドックへ行ってきました。

数か月前は更年期と思われる症状にやられてまいっておりましたが

最近はそうでもなく。

というか、あの症状、本当に更年期だったの？

他の病気の可能性は？というのも気になり

今回はしっかり目にうけるつもりで人間ドックへ。

しかし時（とき）はコロナ禍

中止・停止している検査などあり

希望する全ての検査は受けられずでした。

気になっていた胃と婦人科系は検査できたけど

検体をとっているものがあるので

正確な結果は1ケ月後になるけど

診てわかる範囲では「異常なし」という判定をいただきました。

（慢性胃炎という毎度おなじみの診断はあったけど）

で、肝心の更年期の症状は

きつくなるようならホルモン治療も考えていきましょう

とのこと。

今のところ日常生活に支障が出るほどの症状はないので

ひとまず、このまま様子見することにします。

検査費用、健保の補助が出ても自己負担2万弱

2万円で安心が買えれば安いもんいや私には高い

大歩危小歩危へ

週末、香川でうどんを食べた後

紅葉を観に徳島県の　大歩危小歩危へも行きました。

吉野川が美しい

もみじの緑から赤に変わるグラデーションが

なんとも綺麗

毎日、いや毎時間で色が変わっていくんだろうなぁ。

自然の美しさに魅了されました

さて、明日は年に1度の人間ドック

身体の隅々まで検査してもらってきます

山口県に行ってきました

三連休　中日に山口県の岩国に行ってきました

錦帯橋へ行き

日本一種類の多いソフトクリーム屋さんで

ソフトクリームを買い

（私はヨーグルトとミカンのミックスソフトを食べたよ）

岩国城へも行きました

それから有名な「山賊」へ行き

山賊焼き

山賊おむすび

山賊うどんを食す

他にも干潮時のみ、海の中に道が出来る島へ渡ったり

家族で楽しい小旅行となりました。

そして帰って来てさっそく山口県の西側への

旅を計画する夫。

今度は下関とかそっち方面に行きたいらしい、うーん元気だ

ベーグル

週末ベーグルを焼いてみた

形はイロイロだが

初めてにしては中々の出来

腹持ちがよいので食パン代わりに食べたいところだけど

茹でたり焼いたり出来上がりまでに意外と手間がかかる。

なので気が向いたらまた作ります

年度末でバタバタが続いています。

いつもの年度末に加え

今年度は町内会長だったので

総会資料や会計の決算報告書も作らねばならず

あぁそういえば昨年の年度末も

小学校のＰＴＡ執行部だったのでバタバタしてたんだ。

来年こそは何も役をもらってないので（今の所）

余裕をもった年度末を過ごせるはず

気持ちや時間に余裕が無いと

ついつい人への配慮（家族も含めて）を忘れてしまいがちなので

忙しいからこそ、なるべく平常心を心がけて行動しなくては