やべみつのりさんと矢部太郎さん(カラテカ)の
親子展を観に倉敷へ行ってしました。
太郎さんが小さい頃の矢部家は
お母さんが外に働きに出て
お父さんが家のことをするスタイルだったようで
勝手に親近感。
みつのりさんの自由でおおらかな子育ての様子が
作品のあちこちにみてとれました。
今の太郎さんの雰囲気や才能は
こういう風に育てられたからなんだな。
太郎さんの作品の中で
認知症を扱っているものがあって思わず涙。
本もすぐに購入した。
家族が認知症の方にはぜひ読んで欲しい。
親子展のあと早足で美観地区も観光。
話題の映えチーズカレーパンを食べられて満足。
急ぎすぎてて美観地区のまともな写真がない
またゆっくり美観地区だけ観光しに行きます
先週、香川へひとり旅に行ってきました。
日帰りですけど
お笑いライブのチケットをとっていたので
メインはお笑いライブ。
あとは最近はまっている
中華粥が食べられるお店に行くことにして
他は行き当たりばったりで行ってきました。
先日の神戸に引き続き、よく歩いた。
昼頃、高松駅について中華粥の店でランチしたあと
日本一長いといわれる高松の商店街を散策したのはいいけど
足がつかれてまわりきれなかった。
途中カフェで休憩したら、もう動きたくなくなって
そのままライブ会場に移動するというありさま。
商店街でいいかんじのワンピースを見つけてて
荷物になるから帰りに買おうと思っていたけど
お店に戻る元気がなく
結局、買わずに帰宅しました。
あーダメだ、体力なさすぎ。
体力があるうちに旅に行こうと思って
動き始めたのにぜんぜんダメ。
運動して、しっかり体力つけなくては。
で、買えなかったワンピースは
ちゃっかりZOZOで買いました
それもクーポンがあってお店より
2000円も安く買えたというね
曇天のなか日帰りで神戸へ行ってきました。
一人で行く予定が家族がついてきたw
案の定、ショッピングは息子の服買うのが中心に。
自分の服もゆっくり見たかったけど
元町まで歩いたあと、そんな体力は無かった。
おばさんは限られた体力の中
いかに効率よく行きたいところをまわるかが勝負なので
家族に合わせていてはダメなのよね。
けど、南京町で気になってた焼き小籠包が食べられたのと
NHK+で
ノーベル賞の山中教授とタモリさんが出演してた
認知症の最新研究番組を観ました。
母が認知症になって以来
母と体質が似ている自分も
将来認知症になるのではないかという不安に
常にかられているので
予防できるヒントが少しでもあればと思って。
なんでも発症の20年も前から
認知症の原因であるアミノβは貯まり始めるらしいから。
番組のなかで
LDLコレステロール値が高い人は
認知症のリスクが7%もあがる、と言ってて
これは確かにそうかも？と。
母方の家系は遺伝的にコレステロール値が高く
母の兄弟のうち3人は認知症になっている…
そして、その体質を受け継いでしまってる
私もまたコレステロール値が高い。
これは早めにコレステロール対策しなくては！
ひとまず、今週のからお弁当に玉子焼きを入れるのを辞めてみました。
油モノも控えめして、スナック菓子を食べないようにしてー。
遺伝的なものなので
それですごく数値が改善されるってことは無いだろうけど
それでも何もしないよりはマシ。
年齢と共に今よりもっと数値が上がるようになれば
投薬も考えなくては。
はー、とにかく私は認知症になって
家族、特に我が子に迷惑かけたくないのよ。
少しでも予防できるなら私がんばる！
今朝、夫に
九谷焼のフリーカップを割られて
テンションだだ下がり。
作家の一点ものだったので
同じものは売られていないのです。
ふーむ、こりゃ、ひとり旅で
金沢の作家さんの工房まで買いに行くしかないな。
金沢ひとり旅、うん、よいと思います。
さて最近、夫が夕飯いらない日も
真面目に料理作ってます。
今までそういう時は面倒なので
息子と二人外食したり
テイクアウトを利用したりだったけど
ひとり旅の資金を捻出するため
いまは自分で料理作って
外食したつもり預金をしています。
先週1回、今週2回
夫が夕飯がいらない日があるので
9月はいいペースで貯まりそうな予感。
早く旅行資金貯まらないかしら。
ひとまず今月のおひとりさま旅は
日帰りで四国にお笑いライブを 観に行く予定。
日帰りだけど楽しみだな～。
