こんにちは
Private salon putiraのすずききみかです
前回までにストレスリーディング®で目指す
3つの快の
3つの快の3つ目は
【快心】
です
今自分が見てる世界はクリアですか？
母親だからこうしなきゃ…
子どもがいるから自分には無理…
女だからどうしようもない…
全部世の中のせい…
なんて思っていたりしませんか？
それ「～すべき」に囚われていませんか？
自分のことって
実は認識しているのはたったの5%と言われています
あとの95％は無意識で出来ているんです
ではその「〜すべき」だらけの
ストレスフルな状態からの脱却はというと…
気付いて
意識して変化させていく事が必要
その為には
今を堪能して今を生きる
自分自身を大切にしてあげる事が１番!!
自分の身体が喜ぶことをやっていこう!!
つまり何が言いたいかというと
自分にとって気持ちいい事するのが１番
ってこと
自分に良いことをしていくと
幸せホルモンが分泌され
脳も快適
腸も快適
心も快適
になっていくのです
心が快適になる事で
モヤモヤ考える事が減り
睡眠の質があがり
腸もスッキリと
結局、
脳腸相関（脳と腸はつながっている）
快便・快眠・快心と全部繋がっているのですね
身体のデトックスから始まり
脳をクリアにしてエネルギーチャージ
そして心まで穏やかに
ストレスリーディング®トリートメントは
この【快便・快眠・快心】
を叶えてしまう
唯一無二のトリートメントです
身体の不調だけでなく
心の不調までもアプローチ
なので、持続効果も高いのです
せひ一緒にストレスの原因を探り
手放すお手伝いをわたしにさせて下さい
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