あー昨日あの後ケンカしてから
寝れなくて
気付いたら朝。
何やってんだあたしは…(´・ω・`)
ずっと、ダイエットのこと考えてたw
知恵熱でそうー…;-)
色々考えてて
結果、温野菜をとることの方がいいよな！ってなって
㌍低い白菜ならいけるか♪って
結論でましたっ
いやー キャベツの方が前にやってたことあって成果でたし
肌の調子もよくなったんだけど
いま、結婚してここにきて物価が高い上に
葉モノ野菜ってキャベツダントツで高いんすよ(;_;)
やから、安くなっちょる白菜でしのぎますわw
あとは、お風呂上がりにストレッチ＆腹筋、背筋をして
ウォーキングをしようかと(*´∀｀)
これで効果少しはこれ以上は増えないだろう…
いまは、増やさない事の方が重要だからな！
がんばるぞー！
ただ、いまは眠いw
ただそれだけだ…笑