晴天なり
蝉も元気に鳴いています
アラフェス申込みで力が入っていたのかこの所眠くて
座ったままウトウトしていたからか首と肩がコリコリです
一昨日・昨日と早めの就寝を心がけたのですがこのまま続けようと思います。
シンデレラｔｉｍｅ必要ですもんね
お月様が綺麗で昨日になるのかな？満月パワーを浴びてベットに入りました。
毎晩使ったバスタオルを一旦ベランダに干すので星や月を眺めます
色々お願いしながらね
今日は人間ドックです
昨年まで主人の会社から人間ドックをお薦めします程度だったんだけれど
今年から行って下さいと義務付けられたので行って参ります
色々な検査項目ありますが
身長・体重・・・体重計にはマメに乗るので自分でも把握しています。
腹囲・・・これは自分でも測らないしリアルな数字って分からない
現実を見つめるいい機会かもです
今日は朝食抜き・・・この所暑さのせいか朝も食べるの面倒だったり
これが食べたいとかないんだけど食べちゃダメと言われると
え～
ってなります。
プチ断食とか良いみたいだけど「食べれない、食べれない」って思うと
食べたくなるかも
家族がいる時は無理だけど
自分だけで言えば食事の用意もしなくて良い、後片付けもしなくて良い、
その時間、相葉くんを見ていれば時間もあっという間で空腹も忘れるかも