週間予報では雨になっていましたが良いお天気ですね～
余り入らないお掃除スイッチ
も少し作動して普段は掃除機で
済ませてしまうフローリングの床も拭き拭き～
あと面倒でつい目をつむってしまう部屋中ぐるっとある
「ここ！」隙間に埃も溜まるし厄介です
マメにやればいいんだけど
ここもぐるっと拭きました～せっかくなので運動も兼ねて
遠くまで腕を伸ばして拭き掃除したり、お尻に力を入れたり
つま先立ちで窓拭いたり、
私は運動とは無縁の生活をしてきたので運動をしよう！と張り切らない方が
良いそうです
「筋肉はなくはないんだけど使えてないですね」って言われました
「肩甲骨とか良く動くからソフトボールとかに向いてましたよ」って言われましたが
体育の授業でダラダラやった位で・・・
ストレッチとか手足をブラブラ振るとかで良いそうで
お年寄りのリハビリやんって思いましたがそれを続ければ良いのかも
３日坊主でもＺＥＲＯ～よりは良いですよね
３日坊主を何回もやればね
お昼ごはんも食べたしお昼からはオーダー作品の仕上げをしたり
教室の準備をしたいと思います
マナブくん最後の方をリアルタイムに見ただけでまだ見れていません
今から見ようっと
昨日のＮコンまさかの残量不足でスッキリ途中で録画が停止・・・
（めざまし・ＺＩＰ・スッキリは毎日録画しています）
パソコン録画はにのちゃんの最後が切れていました
今日はバッチリ
のはず～
この番組は再放送があって有り難いですね