本日は朝から1日雨となっております。
ここ長崎では２～３日雨が続くようです。
ある程度のずれがあるにしても、3月頃に戻り寒波と呼ばれる寒さが戻ってくる時期があります。
個人的にこの連日の雨でそうなってくるんじゃないかと心配してたりするわけですが・・・・。
ついこの間インフルエンザＡ型
をやってしまった私が言うのもなんですが、寒さにはお気を付けください。
こんな時に気を付けて欲しい事があるので健康の豆知識としてアップさせて頂きます。
まだそこまで広まっているかどうかですが、世の中には加湿器という物が存在します。
空気の乾燥する冬場にはお役立ちアイテムですね！
しかしそんな加湿器は、使い方を間違えると病気の元になったりするんです。
連日5時間も10時間も稼働させている。 同じ場所で使っている。 台所など水場で使っている。 家の北側で使っている。 外に面していない壁の有る場所で使っている。 等
こういう使い方をしていると、知らず知らずのうちに家にカビが生えたりします。
そして、特に安眠に効果があると枕元で使っていると、枕の下の床がカビったりしてカビアレルギーになる事もあるのです！
そうでなくとも家自体や家具の裏がカビに汚染される事になりますのでお気を付けください。
これはコンクリート造りの家でも起きることなので、気をつけてくださいね。
対処法としては簡単、家も干してあげましょう。
家の北側はどうしても湿気がちになるので使用を避ける。 毎日同じ場所で使わない。 雨が降っているときは厳禁。 安眠をというのであれば、寝付いてから1時間付けていれば効果は変わらないのでタイマーを１～２時間に設定する。
等、是非お気を付けください。
おまけとして加湿器がない方が加湿したいときの方法です。
コップに水を入れて部屋に置いておくだけでＯＫ！
空気に触れている面積で効果が変わるので、洗面器を置いておくだけで十分な効果を発揮するでしょう。
蹴倒して、加湿どころか水浸しにしないようには気をつけて！！
加湿器とは「過湿器」でもあるのです。
便利な道具も気をつけないと害になります。 車で人を轢いてしまうような物ですね。
このブログを読んでくださっている方が、身近な物で身体をこわさないことを願って。
今日も読んで頂いてありがとうございます！