#いつもの就寝時間は かれこれ10年ですか 事故に有ってから、直ぐに体力が持たない時期が続いたんですよ なので、10時には寝床についてましたし 今でも、そんなに時間は変わらないですよ まぁ、しっかり睡眠時間は取る事が出来るので 体調は良くなりましたね ちょっと、早すぎる気もしますが・・・