ブログネタ：男性はある程度筋肉があったほうがいい？
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最近、特に思いますけど
筋肉って、ちょっとはあった方が良いですわ
僕が高校でクラブをしてた時なんですが
自分の身長－１００㎝＝適正体重って言われてました(アマレス)
まぁ、体重別の格闘技でしたから
＋の階級に出る事が多かったので、最大８８㌔のクラスに出てましたわ
多少、筋肉は多かったと自負してました
今では、やつれてしまって
体重は、戻ってませんよ・・・
今は平均体重ぐらいだと思いますけど
筋肉が痩せ細ってしまって、力が出ませんよ
・・・
理想では、７５㌔ぐらいですかね