疲労を少しでも和らげるために６０分のマッサージを予約して、今日受けてきました。
昨年の９月以降なので久々ですねぇ。いつも言われることは、左肩が張っているということですね。
それは実際に感じており、眼精疲労も左目ということからも解ります。
その張っている部位をほぐしてもらうと、染みるような感じのちょっとした痛みながらも、気持ちが良いのですよぉ。
首も凝っているので、揉みほぐしてもらいました。
色々会話しながらだったので、あっという間に過ぎた感じですね。
マッサージの時は眠りにつきたいと思うこともありますけどｗｗ
明日からまた１週間がスタートするので、頑張らねば...
とは言っても、明日は棚卸しで午前のみ。水曜日はお休み頂いているので火曜日も行きますが、それも午前で内職を全員でやるので、まぁ何とか乗り切れるかなぁと。
それにしても、一週間ってのは早いね。というか、３月が終わるよね。
一年の４分の１が経過するとは、う～ん、早い!!!
４月の後半あたりか５月に旅行を組み入れたいと思っているプチでした☆
今年入って初めて会った友人ですｗ
今日はそれこそ医者の後で、ジャスコでちょっと立ち読みしていたところに電話が。
明日の遊ぶ約束が仕事で潰れたという内容だったのですが、仕事が今から終わるというので会うことに。
もう一人の友人とは残念ながら遠いため会うことはできませんでしたが、それは来週の土曜日にちゃんと再び会うセッティングをしました。
んで、その友人はパチンコが好き（パチスロ派か）なので、今日は某店で大型イベントをやっていることを言って、パチンコ屋で待ち合わせ。
正直、あんまり体調良くなかったので友人が来るまでの繋ぎとして、１円パチンコを１，０００円分だけやっていようと始めたわけですが、何と大当たり...
ＭＡＸスペックのバトルタイプ。蒼天の拳だったのです。
最初は５０回転くらいでの初当たりで３連荘で箱が２．５箱程度で、終わるかなぁと思ったのですが...
残り一箱になるギリギリのところで大当たり２回目。そこからは怒涛の２１連勝!!!
バトルでほとんど負けているんですよ。だけど、復活したり、お祈りモードから宿命モードへ突入したりしてずっと連荘。時短でも引き戻したりして、本当に運が良かったのかなぁ。
５時間なんとか頑張って、２万７千発。
換金して１万６千円でした。あぁ、こういうときに、４円だったらと思いますね（泣
それにしても、箱を２１箱程度積み上げて今日は多分その店で一番出た人だと思います。
４万発とかって聞くことあるけど、そこまでの道のりはまだまだ長いですねｗ
朝一からやっていないとなかなか達成できないと思われます。今日みたいに運が良くてね☆
一応、２００円で３０回転の優秀台でした。ガセイベントではないというのが解りましたが、寄り釘からの削りは大幅にマイナス調整なのは解りました。それは打ち始めからね。ただ、冒頭に述べているように、あくまでも友人が来るまでの繋ぎ目的だったので...
チャッカー付近の釘もマイナスで右打ち中に玉が減りました。今回は初当たりの早さと運がとても良かったので成績がとてもよくなりましたけど、普通に左打ちの時は、回転ムラが絶対に出るタイプです。もちろん、ストロークの問題もあるけど、玉が左に流れると本当にヘソまで来る玉が少ないです。ヘソは多少の上向きで、開きもプラス調整です。
ワープも良かったのかな。ほとんど右打ちだったのであまり覚えていませんがorz
パチンコ預金も順調に推移しておりますです。
ただし、ガロで無駄な投資をして、単発当たりで終わったのがあるので、それがちょっとね（汗
ガロはもうやりたくない...
蒼天の拳は画面がキレイでまたやりたい機種になりました。もちろん、ＭＡＸスペックなので、イベント時でかつ、プラス調整以外はできません。
最近はそもそも、イベント時ばかり足を運ぶせいか、バトルタイプに没頭していることが多い感じです。
今年に入る前までの比率は
甘デジ６０％
ミドル３０％
バトル１０％
だったと思いますそれが、今年になってからは
甘デジ２０％
ミドル３０％
バトル５０％
明らかに甘デジでは物足りなく、普段時でミドルをやって、イベントでバトルに挑んでいるという形が出来上がっています。
甘デジの５ラウンドとか４ラウンドだとメチャクチャ虚しいのです。
ミドルの火付け役はナデシコで、そこからマクロスや釣りバカ日誌などに派生しています。
バトルに火が付いたのは花の慶次 斬 ですね。あれで大勝してからは威力の差が身に染みてわかるようになりました。
次はいつ行くのかまだ未定ですが、メールを見てガセかどうか判断してイベント時に行きたいものです。
１２時半に精神科の予約が入っていたので、１１時４０分くらいに家を出ました。それまではウトウトしていましたｗ
診察の結果ですが、薬は変わらずですね。最近またワイパックスを飲んでいることを話しましたが、残りがあるのでそれを使うことに。
消化器科の受診結果も伝えましたが、経過観察ということでなんとも言えない感じ。肝機能が、リフレックスによるもので悪化している可能性があるということも示唆しているため、リボトリールの効き具合が落ちているようなことを話しましたが、薬を増やすことはやめることに。
むしろ、リフレックス減らす？？的な話になりましたが、作業所のことを考えるとそれはできずに断念しました。
んで、作業所のペースですが、職員の方との話では漸増する方向性を指してきましたが、主治医はむしろ、ピッチを上げるのが早いもしくは、負荷がかかりすぎているのではないかという見解でした。
自分もそれは正直あるので、しばらくは、現状維持でいきたいと思います。無理がたたると怖いですからね...
しかし、疲労が溜まってしまい困惑しています。一体何なんだろうって本当に思いますね。
誰だって疲れるのは知っていますよ、でも、その疲労が本当のダウンへと導いてしまうものなのが、一般の疲労とは異なる病的なものだと認識しています。病気になるまでは、こんなことはなかったですし。
疲労のコントロールを課題にするって自分で職員の方に言いましたが、それってできていれば楽なんですよね。
自分でもよく解らない。そのもどかしさ。ゆっくり横になってみることもするし、動いてみることもする。
だけれど、どんな方法（休息でも）をとっても解消されない、ダウンしてしまう方の疲労。これは経験している人ではないと理解できないものだと絶対に思いますね。
何か、色々なところに板ばさみな感じがして辛いです。まだ２３歳になっていないけど、それでも２０代前半なのは変わらない。まだまだ元気な年頃なのに、何で毎日毎日を自分の身体の様子を伺いながら生きていかないといけないのだろうと、思うことはやっぱりあるんですよ。
ポジティブに考えていても、バイオリズムが存在するわけで、その下降したバイオリズムと体調が下降すると、ポジティブでいられなくなるのは普通なことですし。
とにかく、あんまり無理はしないことに尽きる。
作業所ではＳＳＴという訓練と、生活指導なる二つのイベントがあります。
プチは対象者ではないのですが、何故か流れでいつも参加していますｗ
今回の生活指導では、調理実習がありましたよ☆
前回の時に見学しているところ、食べたい物を聞かれたので、ハンバーグと答えたところ...
見事それに決まったのであります。
というわけで、言いだしっぺの自分が参加しないわけにもいかず、豆腐ハンバーグを作りました。
４人で分担して、自分はお肉をこねる作業を担当。そして、個々で焼きました。
ＩＨは初めて使いました。普段はガスなので、ちょっと新鮮な感じ。
始まりから終わりまで２時間かかりましたが、完成したものは美味しく食べることができました。
和風の大根おろしと、デミグラスの二つで食べ比べ。
どちらも美味しかったですが、豆腐が入っているので、和風の大根おろしの方が勝っていたような気がします。
なんだか、小学生の頃の家庭科を思い出しましたねｗｗ
明日は、精神科でっす。振り返り面接をしたのですが、やっぱり課題は疲労なのです。
そこをどういう風に、今後対処してゆけばいいのか、相談したいと思います。
最近、本当に疲れてしまっているのでorz
それでも、日曜日は友人と久々の再会です。一人は今年になって初めて会うｗ
それでは、また☆彡
昨日はソラナックスを飲んで、とりあえず寝ました。今日は１０時頃に一回目が覚めましたが、再び寝てしまい...
お昼に目が覚めました。ちょっとスタミナ不足かもしれないと思ったので、最近行っていなかった、餃子の王将へと足を運びました。
餃子と、焼めし、唐揚げなどをセットメニューで頂きました。ボリュームたっぷりで、満足ですなぁ!!!
今週も明日で作業が終わります。作業内容は得意なあれだと思いますので、明日も一日頑張ります。
来週は午前で終わる日ばかりなので、それは気が楽ですね。
土曜日に医者があるのを忘れないようにしないと。
最近思うことですけど、２月の頭から週３日で午後まで（とは言っても作業自体は１時間もないことが多い）やっているのですが、疲労に慣れないということはやっぱりＣＦＳ系なのかなぁと思いまして。
振り返り面接なるものが月末にいつもあるのですが、日数を週４日に増やすことを目標にしていたわけですが、まだまだ無理そうです。あぁ、今のこの状態が一番負荷がかかって耐えられている状態なのです。
体力って一体何なのだろうと思いますね。すぐに疲れてしまう。そういう症状って本当に困るし、周りの理解も得られにくいのが大変なところ。
大体ダウンって言葉、本当にうちらからすると本当にダウンなんですよねぇｗ
