１２時半に精神科の予約が入っていたので、１１時４０分くらいに家を出ました。それまではウトウトしていましたｗ
診察の結果ですが、薬は変わらずですね。最近またワイパックスを飲んでいることを話しましたが、残りがあるのでそれを使うことに。
消化器科の受診結果も伝えましたが、経過観察ということでなんとも言えない感じ。肝機能が、リフレックスによるもので悪化している可能性があるということも示唆しているため、リボトリールの効き具合が落ちているようなことを話しましたが、薬を増やすことはやめることに。
むしろ、リフレックス減らす？？的な話になりましたが、作業所のことを考えるとそれはできずに断念しました。
んで、作業所のペースですが、職員の方との話では漸増する方向性を指してきましたが、主治医はむしろ、ピッチを上げるのが早いもしくは、負荷がかかりすぎているのではないかという見解でした。
自分もそれは正直あるので、しばらくは、現状維持でいきたいと思います。無理がたたると怖いですからね...
しかし、疲労が溜まってしまい困惑しています。一体何なんだろうって本当に思いますね。
誰だって疲れるのは知っていますよ、でも、その疲労が本当のダウンへと導いてしまうものなのが、一般の疲労とは異なる病的なものだと認識しています。病気になるまでは、こんなことはなかったですし。
疲労のコントロールを課題にするって自分で職員の方に言いましたが、それってできていれば楽なんですよね。
自分でもよく解らない。そのもどかしさ。ゆっくり横になってみることもするし、動いてみることもする。
だけれど、どんな方法（休息でも）をとっても解消されない、ダウンしてしまう方の疲労。これは経験している人ではないと理解できないものだと絶対に思いますね。
何か、色々なところに板ばさみな感じがして辛いです。まだ２３歳になっていないけど、それでも２０代前半なのは変わらない。まだまだ元気な年頃なのに、何で毎日毎日を自分の身体の様子を伺いながら生きていかないといけないのだろうと、思うことはやっぱりあるんですよ。
ポジティブに考えていても、バイオリズムが存在するわけで、その下降したバイオリズムと体調が下降すると、ポジティブでいられなくなるのは普通なことですし。
とにかく、あんまり無理はしないことに尽きる。
