※テーマが増えました。これからは見合ったテーマに沿って書きます。
全部で３時間かかりました。医者は（隣町）近くですが、電車で行っています。
診察時間は１７分くらいで、先生は慢性疲労症候群はあると思うとのことです。うつと併発しているために、治療が難しいですね。
今の悩みを素直に話しました。無理はしない程度に行動すること、あまり眠りすぎないこと、翌日まで疲れを残さないことなどを助言されました。
そこで、ツムラの８３番をやめて、
ツムラの４１番（補中益気湯）が毎食前
メチコバール５００μが毎食後
朝、夕は
デプロメール７５ｍｇ
ソラナックス０．４ｍｇ
メトリジン２５ｍｇ
です。デプロメールが５０ｍｇ増えました。これで１５０ｍｇ/ｄａｙ
寝る前は
アモバン７．５ｍｇ
デジレル２５ｍｇ
サイレース１ｍｇ
と変わりはありません。
思考が少しでも回復して疲労感も取れてくれば良いのですけど...
とりあえず、今日の診察はこんな感じでした。
パソコンも疲れますね！！Ｂ５サイズくらいのウルトラモバイルＰＣを使っています。実は土曜日に買ったばかりなんですよ～。メインのパソコンは弟に渡します。もちろん、データは残しておきますし使いますがねぇ。
ドライブがないのでメインも必要です。今日はこの辺で失礼します。