ステーキの食べ方

ダイエット中ではありますが、
ステーキディナー・・

サラダを多めに注文し、ステーキの前にほぼ完食。

ライスはSサイズを注文し、
最初に、半分を相方に分ける。

いつもは、別注でバターを追加しますが、
そこは我慢。

超満腹だったけど、体重は増えなかった。

この食べ方なら、ステーキもいける

次は、焼肉か・・



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