☆ヘルシアコーヒーブラック☆

さて、ヘルシアコーヒーのモニター初めて4日目です。

今のところ毎日0.2％ずつ体脂肪が下がっております。

ちなみに、この4日間、運動はほぼしてません。

ご飯もいつも通り食べてます。

やっぱり効くのね

まずいけど＾＾；

とりあえず朝飲むべきか夜飲むべきかで迷ってます。

昨日は夜飲んで今朝0.2％落ちてました

一昨日は朝飲んで0.1％落ちてたけど体重は400ｇ落ちてました。

逆に、今朝は体脂肪は0.2％落ちたけど、体重は+100ｇ

んー？朝のが効率いいのかしら？

まぁ、先は長いｗｗｗｗ