今日の夕飯は
*海老のトマトクリームオムライス
*コーンポタージュ
でした~
海老のトマトクリームオムライスは
ニンニクをオリーブオイルで熱して
細かく切った海老と玉ねぎを茄子を炒めて~
コンソメとバジルと黒コショウと塩でさらに炒めて
カットトマト缶がなかったので
トマトジュースで代用!
んで白ワインも入れて煮込み~
醤油も隠し味程度に投入
最後にいったん火を止めて生クリームを投入~
混ぜ混ぜして出来上がりです~
卵にも生クリーム入れてふわふわにw
ちなみに生クリームは動物性だけどカロリーオフの生クリームを買いました
低脂肪らしいっす
美味しかったよ~^^
ちなみにごはんを炊くときに
お米にもバター・コショウとバジルとオレガノとコンソメ・あとはお酒を入れて炊いたよん
