やる気でんわ

こんにちは。

今日は外に出ていたり映画を見たりしたので楽しかった1日ですがなんと、筋トレが終わってません。
地獄のタバタプロコトルは今日はやらなくていいことが救いではありますが他もそれなりにしんどいんです。エアコンの効いた部屋でやっても汗だくだくになります。ほんと、1人帰宅部が何してるんだって感じですけどね。

このブログを書き終えてから筋トレをしようと思います。僕のやる気が出来たら投稿するのでそれまではタバタプロコトルの話をしようかと思います。
このトレーニングは日本発祥でかつては自転車競技の選手が取り組んでいたものらしいですね。
終わってから倒れるようにマシンの隣にタオルを敷いていたらしいですね。終わってから20～30分くらい辛さでのたうちまわったとか。

...は？そんなにならんくね？
確かに全力で追い込んで疲労困憊するまで追い込むことが条件なのでバイクにそのまま座ってられないのは分かります。けど20～30分も動けないなんてあります？のたうちまわるとか考えられます？それはだいぶ盛ってると思うんですよね。吐いちゃうくらいが限度かと思います。
もしタバタプロコトルはそれだけ疲れるもんなんですよって言う方、教えてください。もしそうなら僕は辞めます。