しょうが紅茶

みなさん、しょうが紅茶って、ご存知でしょうか

これは、全く言葉の通りなんですが、

要するに、「紅茶にしょうがを入れて飲む」っていうものなんですけどね

ちょっとオシャレに言うと、ジンジャーティーっていうものになるんですかね～

実は、このしょうが紅茶・・・

ダイエットに効くっていう話、なんです

もうかなり前から結構ネットなんかでも話題にしている方もいますので・・・

すでに知っている方も多いかと思いますが

私がしょうが紅茶のことを知ったのは、

以前、母がどこかで聞いてきて・・・母が飲み始めたことがきっかけでした・・・

私の母は、「ダイエットに効く」とか、「肌がキレイになる」とかいう話には、

結構すぐに飛びついちゃうタイプなんで（笑）・・・

一生懸命痩せると信じて、しょうが紅茶を飲む母を横目で見ながら、

「本当にこんなんで痩せるの？」と、当時、私も最初は半信半疑だったんですが（笑）

ですが・・・

母が一時期ちょっとこれで（？）痩せた時があって・・・

以来、「しょうが紅茶は確実に痩せる」と、母は自信満々で断言するようになって（笑）

・・・で、母はそれ以来、ちょっと太ると、決まってこのしょうが紅茶を飲むようになるので（笑）

私も、昨年の秋冬で少し太った時にダイエットになれば・・・と、母の真似をして、

昨年、初めてしょうが紅茶を飲んでみたんです

結果・・・痩せたんですよ、３キロ

・・・でも、３ヶ月は確実にかかりました

それに・・・痩せたのはこれだけじゃないと思うんですけどね・・・

夕飯も軽めにしていたし、間食も多少控えていた気もするし・・・

いろいろ並行していた？とも思うので・・・

でも、でも・・・

私は・・・また、しょうが紅茶を始めてみることにしました

・・・そうなんです、また秋冬でちょっと太った感じ？！なんで・・・

「紅茶にしょうがを入れて飲む」・・・たったこれだけ

本当に超簡単（笑）

誰でもすぐに始めることができます～

それに、ダイエット関連の食品や飲料っていうのは、お値段が少々はるのが普通ですけど、

これは、紅茶のパックとしょうがだけだから、コストパフォーマンスは最高です（笑）

紅茶のパックも、けして高いものなんて買うことはありません！

本当に安く、５０パックとか１００パックとか、とにかくいっぱい入っているもので全然いいんです

あと、しょうが・・・なんですが。

これは、少々面倒かもしれませんが、

できれば、生のしょうがを買ってきて、自分ですりおろしたものを使ったほうがいいです。

しょうがは、よく薬味に使うチューブ入りのものがありますよね？

あれは手軽でいいんですけど・・・生のしょうがを入れて紅茶を飲むほうが、

私は、おいしいと思います。

・・・まあ、こんな感じで、いたって簡単です（笑）

紅茶に入れるしょうがの量なんて本当に適当で、全然お好みでＯＫです

ただ・・・これは、毎日確実に、だいたい５、６杯は飲んでください（笑）

毎日５、６杯って・・・

・・・結構な量、なんですけどね～

だから・・・これを飲みだすと、

当然ですが・・・確実にトイレの回数が増えます

でも、だからこそ、いいんですよ・・・

要するに利尿作用？じゃないですけど、・・・代謝がよくなる？？んだと思うんですよね・・・

しょうがの効果か？・・・これを飲みだすと、体も熱くなってくるし・・・

そういった効果？？で、エネルギーを消耗しやすい、痩せやすい体にしてくれるのかもしれません。

ただ、これ・・・すごく簡単に始められて、

お金もそんなにかからないという点ではいいんですけど・・・

生のしょうがを買ってきて、すりおろさないといけないという面倒と・・・

あと・・・トイレがすごく近くなるっていう・・・

このことが・・・ちょっと、難点というか

だから、仕事の関係で無理だ～って人もいると思うんですよね

事務系のお仕事の人とかだと、「デスクワークしながら飲む」っていうのもアリだと思うんですけど、

トイレが近いと、しょちゅう席をたたなければいけないし・・・（笑）

すりおろしたしょうがを持参する・・・っていうのも、なんだか面倒だし（笑）

・・・あ、でも、そういう人は、チューブ入りのを使うみたいですけどね・・・

ちなみに、私は毎日、夜飲んでましたよ～

もちろん、確実に、５、６杯（笑）

・・・だからトイレが近い、近い

旦那が、「大丈夫？」・・・と言ったほどでしたね

そうそう・・・だから、夜寝てる時にも、数回起きたりして・・・これもまた難点でした

でも・・・これがすべてではないと思いますけど、

私のダイエットを助けてくれたし、効果はあるんじゃないかなと、今でも思っています。

私は代謝があまりよくないほうだし、トイレも人と比べると回数が少ないほうみたいで、

昔、友達に、「いつトイレ行ってるの？」と聞かれたこともあったくらいで・・・（笑）

（昔のアイドルみたいですけどね～）

でも、これを飲みだしたら・・・「飲んだ分だけ出てるんだ」と言われればそれまでですけど、

確実にトイレに行く回数も増えたし、その分体がスッキリ？じゃないですけど、

なんか体が軽くなったような感じもしてて、

なんか効果はあったんじゃないかな・・・って思うんです。

・・・まあ、そんなわけで。

しょうが紅茶・・・また始めてみま～す