自粛生活始まって以来の、ボロボロなメンタルに陥りました(u_u)
おうちで過ごそう♪
自分なんかより大変な人がいっぱいいるのに…
って思い過ぎるのはやめようと思います( ˘ω˘ )
コロナ疲れなんだか？ただの育児疲れなんだか？
なんだかよくわかりませんが、気力がありませんでした。
疲れました。
特に何かを頑張ってるわけじゃないけど、自粛して、毎日ご飯作って食べさせて、育児して。
コロナ阻止してる‼︎ してるぞ‼︎
だから疲れてる自分も認めて、自分のことも労ってあげなきゃ、私が元気でいなきゃ家族も守れない‼︎
パパが仕事を早く切り上げて帰ってきてくれたり、夕飯デリバリーしてくれたり、マッサージしてくれたり、寝室1人時間をくれたり…
疲れるよね。大変だよね。って理解してくれる人がいるって心強い。
一緒に頑張っていこうって支えてくれる家族がありがたい。
今日の私は酷かったけど、もう立ち直る‼︎
優しさに触れて、気合入りました⤴︎
不安で気が滅入ることもあるし、いつもポジティブに！とはなかなかいきませんが、とりあえずまたすぐ立ち直って頑張ればいい☆
髪も服装もボロボロで酷くったって、何かひとつでも楽しいこと見つけて笑えてればいい(*´-`)
それで、いい(^^)
大丈夫‼︎ きっと明日は気分が晴れ晴れ( ^ω^ )
、、と自己暗示をかける♡←大事‼︎
おうちで過ごそう♪
テントで気分転換(ﾟ∀ﾟ)