お読みいただきありがとうございます
3児の子育てしながら、
フルタイムで働くワーママ
育児・仕事に追われ、
自分の時間なんてない
そう思っていたころ、CITTA手帳に出会い、
現在は人生謳歌塾→【人生謳歌塾】最強の自分育て塾 シゴトも子育てもカッコいい自分で楽しむ (ameblo.jp)にて
最強の自分育て中
どうぞよろしくお願いします
先日書いたブログ。
私がこのように書けるに至ったのは
いくつか理由があります。
スケジュールの変化
朝活の継続
3月中旬以降、毎日継続できているということが
自分への自信につながっています。
その時間にブログを書いたり、手帳を書いたり
自分だけの時間を過ごしています。
朝一番にその時間をとり、
自分だけの時間を使えたという
満足感が一日通しての満足感に繋がっています
夫の勤務が変わり、
夕方・朝に余裕ができた
夫の協力によるところが大きいですが
私の中でこれも大きい要因でした。
学童・保育園両方の送迎を仕事の
始まり・終わり時間を見ながら
バタバタと焦り
時には子どもにきつく言ってしまうことも
今は学童・保育園どちらかの迎えを
夫がするようになり
ずいぶん負担が減ったように思います
いざというときは手放す
以前から完璧主義
～べき・～ねばの思考が強かったのですが
人生謳歌塾（jo）で学ぶようになり
その凝り固まった思考が
すこーし緩くなってきたかなとも感じています。
夕方、
「ここまで家事をやっておきたかった」
というところがあっても
「翌日にリスケしよう」
「ここまではできたからヨシとしよう」
と気持ちを切り替えることが
できるようになってきました
どれも
自分を満たすための
大事な時間
の確保のための行動です。
これらのことがあって、
仕事についてのブログを書くこと
を通して
今の自分の思いに気づけたのだと
感じています
今ももちろん完璧ではなく
試行錯誤の最中ですが
思い通りにいかずズーンと
なることもしばしば
それが
今の私の現在地
それをありのまま受け入れることが
先に進むうえでとても大事だと
joで学んでいます。
そしてその現在地を知る上での
大事な相棒が
手帳
手帳を見ると現在地がありありと
浮かんでくるのです
この手帳に関しても
今学んでいる岩崎なおこさんからも
ちょくちょくアドバイスを
いただいているのです
(これに関してはまた次の機会に)
まだまだ途中経過ですが
少しずつ積み重ねていきたいと
思います