お読みいただきありがとうございます
3児の子育てしながら、
フルタイムで働くワーママ
育児・仕事に追われ、
自分の時間なんてない
そう思っていたころ、CITTA手帳に出会い、
現在は
佐伯あこさん主宰
人生謳歌塾にて
最強の自分育て中
どうぞよろしくお願いします
先日は人生謳歌塾での学びの日でした
今回のテーマは
潜在意識を味方にする
同じテーマは4回目ですが、
内容がアップデートされていますし
その時々で響くところも違っているのです
今回は大先輩お二人のシェア。
青山なつみさん
長谷川あゆみさん
ココロとカラダが喜ぶごはん♫bellybutton
悩みや問題を
どのような
実際の方法やこんな思いでやっていたという
実録のシェアは学びや
気づきがたくさんいただけるのです
その中のお話で
自分のことを考える時間が必要で
その時間の確保に余計なことを
しない
お二人ともうまくいかない頃の自分を
ありのまま受け入れて、
／
自分とどれだけ
向き合ってきたか？
＼
それに対する考える量と行動量が
半端ないのです。
未来への行動として
今回の講座では
今の行動が未来を変えていく
とのお話も。
今まで子どもに
イライラ・ガミガミしていて
夜寝る前には
「今日もこんなに怒ってしまった…」
と自己嫌悪。
そんな自分が嫌で変わりたいと思い
人生謳歌塾に入りました。
そして学んで1年。
そのために
余白・ゆとりを持ちたい
自分や子どもに向き合う
時間を取りたい
その思いで今回フルタイムから
パート勤務に変わることにしました。
そして
この時間で私がどのように
子どもと関わり
かつ自分の時間を
確保し、向き合う
ここに着手していきます。
人生謳歌塾代表 佐伯あこさん
望む未来へ行動していきます
