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走り続ける

スポーツに関する論文をまとめたり
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こんにちは!

ないとうコーチです。

 

今日から遂にパラリンピック開幕ですね!

オリンピックに続き、熱い感動を期待しちゃいますね!

 

 

そして、先日は体育館で遊ぼう第2回を行いました。

前回同様にタグラグビーを行いました!

 

 

前回に比べて、みんな上手くなってました。

相手にタグを取られないように、上手く身をこなして動き続けるってめっちゃ難しいんですよね。しかも、サッカーのように自由にパスができるわけでなく、自分と同じ、もしくは後ろへパスをしなければなりません。

 

これが意外と難しい。

 

しかし、めちゃくちゃこれ頭も使って、声も出して良い運動になります。1人だけでは、結果が出せないスポーツ。

 

みんなで、声をかけ合いながらチームで勝つ。

めっちゃ、重要。定期的にやっていけるようにしたいな!

 

 

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