お片づけで暮らしが変わる
名古屋の整理収納アドバイザー
ぱぱっと収納 Put it の大野です
皆さん、お盆休みは、どのように過ごされましたか？
わたしは、お墓参りに行った他は、ちょっと遠出をして
（といっても蒲郡ですが・・・）
「ロミロミ」というハワイのマッサージを受けてきました
ハワイアンミュージックが流れるお部屋で、
頭から足裏まで、しっかり揉みほぐしてもらいました～
豊富な知識を持つセラピストさんに食べることのレクチャーを受け
紹介してもらった本がこれ ↓
「グリーンスムージー」の本です。
作り方も写真でわかりやすく掲載されています。
早速、小松菜＋バナナ＋水＋リンゴジュースで作ってみました
飲みやすくておいしかったのですが、
あとで、本を読んだら、「市販のジュースは入れない」と
作り方の基本ルールに書いてありました
忙しくて、なかなか自分のことに気が回らないのですが、
毎日、健康で元気に仕事ができるように、
定期的に「心と身体のメンテナンス」をして行きたいと
思います
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