買い物に明け暮れ、
わりとハイだったこの1週間。
夜中に車で夜食♪
が日課になっていたここ最近。
さらに
夜のラーメン
夜更かし
入浴なしの朝シャワー
などなど
なんとなく、楽しい気分ではあったけれど
一通り満足しきったからか、
上機嫌だからか?
そろそろ通常の穏やかな日常へ戻ろうと思ってる。笑
夜のラーメンとか怖くて
今日、体重計乗ったら
先月より体脂肪が1.5パーも減ってて唖然。
体重も2キロ減。
ここ10年で一番健康的(体重計で判断できる数値だけ見れば)。
ただ、やっぱり糖分の摂り過ぎ?かどうか
肌荒れがハンパない。
わりと好き放題やってたからなぁ・・・
ストレスは発散できてたけど、糖分摂取が過ぎてたかも。
あと生活リズムの乱れな。
新しい服と古い服をチェンジして~
面白そうなファッションアプリ見つけたから
それを日課にして~
休みの日はDVDの整理や書類の整理をしよう。
あと買い物や美味しい食事にももちろん出掛けて~
夏のイベントに向けて、体力づくり等々・・・
なんだか楽しい気分♪
