姉から暗い声で電話があった。
こういうときは決まって、不安な時。
“放射線、もう風に乗ってやってきてる”と絶望した
ような話しぶりに、私も恐怖の渦に巻き込まれた。
次々と届く友人や知人からのメールや電話が、すべて
放射線漏れに関する情報で、ちょっとパニックになった
ようだ。
被ばくの前後にヨウ素剤を飲むと効果があるそうだが、
専門家の判断が必要だ。
昆布やワカメを食べてもあまり効果がないという。
根拠のないメールは信じないように、冷静に情報を
見極めないとね。
被ばく対処の第一は、専門家が言うには「避難」だ。
外出を避けること。屋内に退避して窓を閉め、換気扇は
回さない、機密性に配慮すること。
今も、３回くらい地震が続いている。
急いでジーンズに穿き替えたり、バッグを用意したり。
静岡で震度６強と速報。
原発の被害は、専門家にお任せするしかなす術はない。
自分が不安になればなるほど、不安の連鎖が起こってしまう。
こんなときほど、笑いが救いだと思う。
ヨーガの瞑想、先生がマントラを唱えているとき、顔に笑みを
浮かべて眉間で合掌し、感謝を祈り終わる。
笑って、笑って、こらえよう！