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元気がないとき食欲はどうなる? ブログネタ:元気がないとき食欲はどうなる? 参加中


食欲云々の前に寝ちゃう。
ひたすら寝る。
本当に何もやる気でないし、
寝て起きたら
すっきりするから。

元気ないときも、
マジムカつくときも、
泣きたいときも、
横になって寝る。

そうやっていつもリセットする。
何か食べたいと思ったことはない。
食べる気力もないわ…
そうゆうときには冷蔵庫まで
行くのも嫌になるから。

元気ないときに人と会いたいとも
あんま思わない…
しゃべるの疲れるし、
逆に元気を奪われそう。


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