ブログネタ：目覚めいい？
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最近はいいほうだと思います。
個々半年は目覚めで苦労した覚えはないですね。
2時間くらいしか水面取れなかったときにも
ちゃんと起きられたし。
何事にも焦らずに、
結果をポジティブに捉えて
頑張ろうと考えてからは眠りも目覚めも
良くなった気がします。
ストレスが減っているのかな。
目覚めがいいと一日長く感じられますもんね。
なるべくいい気分で朝を迎えられるように
気を配ってはいるつもりです。
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