私は、ソフロロジー式分娩法で産みました

　　

　　　今月に入って　私の妊婦生活も　安定期を迎えました。

　　妊娠に気づく前は、ずっと熱っぽかったり、胸やけがしたりしていたので。。。
『これって　もしや　更年期障害の始まり？　ありえる？　どうしよう？』なんて
ひとりで　パニックになっていました。

そして、いつもぴったりと来る　月のものがこなくて　もしや？と思って検査薬で調べてみると　　　　　
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　B　　　I　　　　N　　　　G　　　　O　　　

　　　　　　　　　　　　　　二人目妊娠でした。

　ひとり産んでるから。。。余裕でしょ？と　思っていましたが。。。甘かった

　今回は　妊娠に気づいた頃から　気持ち悪い状態が　ず～っと続いていて。。。
これが　悪阻というものなのね～と　体で実感。
その上、何度か、出血したりして、そのたびに　＜大丈夫なの？赤ちゃんは平気なの？＞と
不安になって　病院に電話して聞いたり、　お薬飲んだり。

そして　そのとき必ずお医者さんに言われるのが
『動きすぎです！もう　最低限のことだけやったら　後は　ずっと　横になってて！』
なんて　言われて。。。
《　最低限って　どこまでが　最低限なんだろう？　》なんて　考えながらも、
できる限り　安静にしているつもりなんですが。。。
これが　また　自分が安静にしていようと思っても、じっとさせてくれないんですよね～

　子猿ちゃんにしてみれば、３歳になったとはいえ　まだまだ　甘えたい時期
保育園から帰ってくれば
『　ママ　お腹すいたぁ～。　　ジュース飲みたい～。　公園に行くぅ～』と
大騒ぎ。
『ねえ　ママちょっと　お腹しんどいから　横になっててもいい？』と聞いても
『絵本読んで～。　オシッコする～。　積み木で遊ぼう・・・』
と　なにがなんでも　　私の目を　自分に向けようと必死！
そんな娘の姿をみて　いじらしいな～と思う反面、ちょっと　一人にさせてよ！！って
オーラーを　だしてしまったり＜反省＞
そして　子猿ちゃんのはというと。。。自分の要求が通らないと　大泣き＋大暴れ
二人目妊娠って　一人目とは違った苦労がありますね。

　そんな　毎日を過ごしている猫ですが、　そろそろ安定期に入って　悪阻も落ち着いてきたので
出産にむけてイメージトレーニングを始めようかな～なんて思っています。

　前回　子猿ちゃんを産んだ産院では　
ソフロロジー分娩法を取り入れていました。
　
　ソフロロジーとは　お産を『ママと赤ちゃんの最初の共同作業』ととらえて
陣痛を怖がったり　逃れようとせず、『　赤ちゃんを生み出すための大切なエネルギー』
とイメージする事で　陣痛を苦痛ととらずに　
赤ちゃんに早くあいたいから。。。『陣痛よ～早く来て。もっと来い』
と　思えるようになるというものです。

　実際、、私自身　暗示にかかりやすい体質なのか。。。思い込みが激しいからなのか
わかりませんが、陣痛らしきものが始まって　さて　産みますよ～というときには
陣痛の痛みって　あまり感じなかったように思います。
　　
　　きっと　痛かったんだろうけど、痛みを覚えていないんですよね～
助産師さんに　言われるがままに　深い呼吸をしているうちに、
ツルンと　生まれてくれました。
そして、『これなら後３人には産める』と　思ったほど
　とはいえ、その後すぐに会陰切開したところを（切られたことすら　覚えていない）
縫合するときには　麻酔しているといわれたものの、痛くて痛くて
ものの５分くらいで終わったらしいのですが、２０分くらい痛みで苦しんでた感じがしました。

　そんな　前回の出産を思い出しながら、今回の出産に向けてそろそろ心の準備。
CDを聞きながら　イメージトレーニング。　ゆっくりと息を吐く練習をしたり　エクササイズを
していると　＜ポニョ。ポニョ＞と　お腹の中で　動いているような気がします。
だんだんと　胎動も活発になってくるんだろうな～。
今回の健診では　角度が悪くて　性別がわからなかったんですが、次回にはわかるかな？

　パパは　チーム猫の女性陣＜私と子猿ちゃんのこと＞は気が強いので
できれば自分に同調してくれる男の子が欲しいと言っていますが。。。
自分そっくりの　子猿ちゃんを見ると、
『やっぱり女の子でも　いいな！　女の子は父親に似るって言うからなぁ～　
可愛い娘二人に囲まれるというのもいいな～』などと　言ってます。
全く　暢気な人です。　妻の体のこと　もうちょっと　心配して欲しいわ。。。