腕立て伏せを効率的に行うプッシュアップバーです。ポリプロピレン製なので、軽い・絶縁性が高い・薬品にも強いという性質を持っています。ハンドル部分は柔らかいスポンジなので、痛くなりにくいです。
足部分が取り外し可能です。ビニール系やプラスチック系の嫌な臭いはありません。
高さが14cmほどあるので、普通に腕立てするよりも深く上体を沈めることができます。それによって効率的に負荷を与えられます。
肩幅より開いた状態で腕立てしても手がずれたりしないので、とてもやりやすいです。負荷を上げたい場合は、足を台に乗せるとキツくなります。
普通の腕立ての「プッシュアップ」、仰向けで腕立てする「リバースディップ」、肩・背中上部を鍛える「ショルダープレス」、足を乗せてストレッチする「カーフストレッチ」に便利です。
体力に自信ある方は、片手腕立て・逆立ち腕立て・十字懸垂のようなこともできます。本商品の高さを利用するとリバースディップがしやすく、二の腕が強力に鍛えられます。
こういった器具が無くても腕立てはできますが、あった方が効率がよいのでオススメです。
最近メタボ気味なのでダイエットをしようと思ったのですが、ただ絶食するだけでは辛いので、運動しようと思い、エクササイズウィルと一緒に購入しました。ちょっとプラスチック臭が気になりますが、まあ臭いはいずれ消えるでしょう。想像してたより大きい気がしましたが、使い勝手は悪くありません。組み立ても簡単、丈夫です。今はまだつま先を立てた上体で５回で腕がガクブルする状態で１０回が限度ですが、これから量を増やして行きたいと思います。使い方は特に書いてないので、YOUTUBEなどで"PUSH-UP BAR"と検索するといいと思います。参考になるビデオが出て来ます。 
他の方もレビューしているのであまり書くことが＾＾；強いて言うならトレーニングで腕立てやるならあったほうが良いって感じです。普通の腕立てだと手首に負担がかかりすぎるのかどうも痛くなりますし、自分の場合早くやるんであんまり負荷かけられて無いからトレーニングの効果があんまり感じられないです（あくまで自分の主観ですが）
筋トレしたいけど、大げさにやるには金も時間もかかる。だからと言って腕立て腹筋背筋をアナログにやりつづけるのも飽きたしそもそも続いてないし、「なんかもっとこう鍛えてる風にやりたいなぁ」なんて思ってた僕にはピッタリでした。試しに腕立てやってみましたが、普段より深く出来るためか10回1セット目でわりとキてますｗしかし、なんか器具を使ってやってます感が1000円以下で味わえるし（見た目はホント安っぽいです）、バーの置き方次第で鍛えられる部分も変わってきますし（たぶん）、普段の腕立てじゃ胸の筋肉がなかなかつかなかった僕も、これで大胸筋がそれなりについてくるだろうし（きっと）、今から夏に向けて気軽に始めてみたいという人にピッタリ！最近上腕二等筋あたりの筋力の衰えが著しくて・・・なんてよくある悩みを抱えたあなたも！これでマッソー（←マッスルと言いたい）ネバァギバッ！！（←ネバーギブアップの意味） 腕立て伏せ｜TotalFitness トータルフィットネス☆プッシュアップバー
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