顔と 身体と 心に キレイがめぐる 踊るダイエットの専門家 Yuki です。
HPに クラスの予定、アルバム、イベント情報などを お知らせしています。
こちらもご覧ください ⇒ Pushpa Bloom ～ プシュパブルーム
雨は上がりましたが 肌寒い一日です
今日は 月一の 週末ヨガストレッチでした
昨年のイベントで 私たちのダンスを見た方が
興味を持って 来てくれました～
しかし なぜ ダンスに興味を持ったのに ストレッチに？
と 思ったら 他のクラスでは 時間が 合わなかった
という シンプルな 理由でした
それでも はるばる来てくださったので！
ストレッチの後 ボリウッドを 一緒に 踊ってみました
曲はこちら ↓
時代が ちょっと前の 話なので
ノリは良いけど どこか 懐かしい 今っぽくない振り付けが
私も 好きな 一曲です
子供は 必ず ノリノリで 一緒に 踊ってくれます
もちろん？ 写真は 撮り忘れました
毎回毎回 いい加減にしろ と 自分につっこみますが
どうにも。。。。。
今年も ＧＷの 国際ふれあいフェアに 出演予定です
↑の曲も 踊るかも！
詳細 決まり次第 お知らせしますね
受験生の皆さんは 本番 真っ最中です
睡眠時間は そんなに とれないかも知れないけど
質の良い 睡眠と 栄養 を 取って
風邪や インフルに負けない 免疫力をつけて くださいね
ご家族の方々も 気を遣う 季節ですので
しっかり 栄養と 睡眠を とって
そして ちょっとの 運動も お忘れなく