呼吸を深く　朝の呼吸の大切さ

こんばんは　からだとこころと魂をつなぐ　

クリアメソッドコーチ　サラです♪


毎週日曜日8:00〜 インスタライブ

クリアブリーズ　呼吸して整えて　目標を定めて

1日を始めよう！


15分ほどしています。

呼吸は何をおいても　わたしたちにとって

欠かせないこと　影響を及ぼすこと

生き方を決めること。


1日の始まりにそれを　積極的にする事が

良いことでないわけはありませんね☺️✨


お越し下さい♪