ダイエット50日目

お天気微妙。

早めに買い物行かないと！やわ

今朝の計量。

昨日の朝より体重0.4kg減体脂肪率0.7%減してた。

なんでだろ？？？

わからん？？？

まぁ、いいか

今朝もカーヴィー即痩せ頑張りました

慣れるまでしんどいわ

でも、前はこれで痩せたからね！

長く続けて行かないとだわ

さて、今日のお昼ご飯。

お好み焼き風の玉子焼き。

トマト、ブラックコーヒー。

納豆ない

なので豚肉多めでタンパク質GET

お弁当の残りの雑穀ご飯を3口くらい食べたけどすっごいお腹いっぱいになった 

炭水化物、すごい

今夜は友達が来るので餃子

あと、中華を数品かなぁ。

ダンナも友達も中華好き

ボクはダイエット続行…しなきゃね