思ったとおり

すっごい暑いのに爆睡してた

女子DAY中は睡魔に襲われるから日曜日でよかった

今朝の計量。

昨日の朝より体重0.5kg増体脂肪率1%増

女子DAYだから水分ためこんでるのもあるけど、やっぱり炭水化物とカーヴィーお休みが原因かと

そんなわけでカーヴィーに対するモチベーションUP

今から頑張ります