さて、カーヴィー1＆4を頑張りました
ピーマンの肉詰め（昨日の残り2個）にポーチドエッグ（卵1個）のせ
最近、朝のカーヴィーは鏡の前でしっかり確認しながらやってます
樫木先生ってほんとにすごいね
手がすごく後ろから出てるから、同じようにしようと頑張るとかなりポカポカ
夜はダンナと一緒なので出来ないけど、朝は続けようと思います
今日はお昼ご飯はいっぱい食べて、夜を軽めにしよう
タンパク質多めで！！！
ルッコラとトマト
キムチ納豆1パック
お味噌汁
ブラックコーヒー
かなり満腹
おから、すごいね
さて、週末なんでお掃除張り切りますか