ダイエット29日目

今朝もカーヴィー1＆4でポカポカ

気温が上がってきたからなのか、筋肉がついてきたからなのかわかんないけど最近はポカポカ増してる気がする

朝ご飯兼昼ご飯は卵が一個しかないのでお肉とお野菜増量。

豚肉の野菜の卵炒め（卵1個、しめじ、玉ねぎ）
カイワレとトマトとレタス

胡麻かけキムチ納豆1パック

ブラックコーヒー

お弁当の胡麻和え用の胡麻が余ったので

キムチ納豆にかけたら香ばしくてナイス

さて、お腹いっぱいになったしコーヒーでも飲んでゆっくりするかなぁ

その後はお散歩がてら買い出しに行かないと冷蔵庫がスカスカだわ