晩ご飯も外食
馬肉ユッケ
近所にできた馬肉屋さん
臨時収入が入ったので行って来た
ダンナのリクエスト…
まだ開店して間がないのにお客さんは
うちらをいれて3組。
いつもの馬肉屋さんの方が…と思いながらも次々とダンナは注文していく
馬刺し五種盛り
枝豆
サラダ
ポテトフライ
馬タンの燻製
馬赤身の燻製
ゴボウフライ
焼きラーメン
キュウリのたたき
ダンナ、アルコール摂りまくり。
ボク、ウーロンハイ2杯だけ。
ダンナが全体の3/5くらい食べてた
ボクはダンナの半分のペースでモグモグしてゆっくり食べた
で、帰ってからカーヴィー1＆2＆4頑張ってマンガ読みながら2時間くらい半身浴
お風呂上がりの計量では体重は朝より0.5kg増し、体脂肪率は1%減だけど
これはお風呂での脱水だから
いくら水飲みながら入っても脱水してるからね
まぁ、昼も夜も外食の割りには太ってなくてよかったと思うしかない
朝夜のカーヴィーもやったし、お昼間は池袋までいってよく歩いたしね
明日は体動かさないと、ね
また頑張ろう
また頑張ろう