やっぱり体調が本調子やないので
メインは豚コマ。
気分がパーっとしない
カーヴィーの後、チョコ2個食べたのに
元気にならない
でも、食べた分は体を動かしたいから
雨の中お散歩＆買い出し。
駅近くの紀伊国屋に行ってフラフラっと本探したりしてみたけど、やっぱり体も頭もだるいのでなんにもココロが反応しないから本も買わなかった
こんな日はうちでゆっくりしよう。
いつもの魚屋さんでダンナの晩ご飯のお刺身を、スーパーで納豆やらなんやらかんやらを買って帰宅。
ダンナは残業…
こんな日に限ってね
それならもう早めにご飯を食べようと準備する。
タンパク質がなんか足りてない
とゆうことで、サバの水煮缶を購入。
むかーし、痩せるホルモンが出るとか出ないとかで大人気だったサバ缶
笑
笑うちにはシーチキンしかないからねぇ。
しかもオイルの方。
ツナの水煮缶にはなんか抵抗あるので
でも、今日は水煮がよかったからサバ缶にしてみた笑
昨日残ってたトマト煮込みのソースにトマト缶残りも入れて、春キャベツとサバ缶のトマト煮込みをおろし生姜たっぷり入れて作った。
味付けはコンソメだけなのに、生姜のおかげでなかなかなお味になった
でも、サバ缶って案外高脂質。
美味しからといって食べ過ぎ注意
だからこれは副食にしよっと
だからこれは副食にしよっと
メインは豚コマ。
昨日買ってあったのがあるので、ピーマンと一緒に酢醤油炒めにした。
あとはもやしとワカメの和風スープ。
お肉をモグモグ食べたら満足した
さて、ダンナが帰ってきたらお風呂前のカーヴィー一緒にしよ
残業頑張れーーー！ダンナさん！