朝から

カービィ1＆4を頑張りました

朝ご飯はメープルシロップをかけたヨーグルトとコーヒー。

お掃除も終わったし

さて、ランチは何にするかなぁ？

まだ悩み中。

簡単なのはパスタ。

ボク食べられない…

ダンナは食べるけど

でも、今日は寝不足で友達が帰ったらお風呂に入って、たぶん夜は食べずに寝ちゃいそうなのでしっかり食べたいところ

昨日、いっぱいお肉食べたけど

今日も野菜とタンパク質は摂らなきゃやねぇ

焼肉の次の日はなるべく食べたくないとゆうのが太る考え方やと思う。

太ると思うなら体を動かす

もしくは最初から食べるな

なんだよね

だから、ランチちゃんと食べよう！

2人だと鶏胸肉だけど

友達来るから鶏モモ肉にしよう

トマト煮込みかなぁ。

友達とダンナにはパスタかパンを添えて。

あと、サラダとオープンオムレツ。

スープもいるかなぁ？

なんやら晩ご飯みたいなボリュームやわ

さて、楽しみながら作りましょ